小睡眠app免费版

小睡眠app免费版是一款非常好用的睡眠辅助软件，如果你也有总是无法入睡的困扰，这款软件一定能帮你改善良多，软件提供了多种睡眠板块，不仅能记录你的睡眠数据还能分析并制定计划，各种解压和哄睡音频随你选择，让你快速进入睡眠状态，快来下载吧。

小睡眠app免费版介绍

小睡眠app免费版是一款广受欢迎的睡眠辅助应用，已有8000万用户选择使用它来改善睡眠质量。‌ 该应用提供了多种功能和服务，旨在帮助用户更快入睡、睡得更香，并提供全面的睡眠管理工具‌。

小睡眠app免费版核心功能

作息好‌：提供睡眠监测、打鼾记录、梦话录音和睡觉提醒，全方位守护用户的睡眠质量。

‌入睡快‌：提供白噪音、脑波、放松旋律等助眠音乐，帮助用户快速进入睡眠状态‌。

‌睡觉香‌：包含冥想练习、心理放松、呼吸调节、睡前故事等内容，帮助用户深度放松‌。

‌叫醒柔‌：智能闹钟、定制闹铃声和午休小憩功能，轻柔唤醒用户。

小睡眠app免费版亮点

1、不仅是睡眠：一App多用，专注、学习同样好用；

2、天然白噪音：安神静心，阻挡一切嘈杂与喧闹；

3、个性化搭配：爱你所爱，数十种音效自由选择；

4、神奇脑电波：脑波理疗，智造优质的入眠环境；

5、极简设计风：一眼爱上，界面简洁功能够强大。

小睡眠app免费版特色

1、个性化自由搭配

多达3个声音同时播放，每个音量大小与播放与否独立控制，定时、收藏和推荐样样好用，我们来生产，你来选择什么是完美的助眠组合。

2、专业疗愈催眠曲

春风细雨、绵羊咩咩、摇篮小曲、红泥小炉……认真采集只因音乐是解药，加入在身心放松、平静舒眠以及深度睡眠上皆卓有成效的脑波音乐。

3、工作生活多面手

在助眠基础上，你可以延伸它使用场景，它是你工作、学习、生活提高效率好帮手，也是你冥想静心、灵感碰撞的小伴侣。

4、内容每周上新样

引入专业催眠师、医学人员、心理咨询师和资深主播等参与到内容专业制作，每周更新多个高质量内容。

5、百变氛围织梦境

融合色彩心理学催眠暗示原理，精挑细选助眠色调，出众产品设计幻化出五彩斑斓的催眠氛围，只为不负睡眠好时光。

小睡眠app免费版记录睡眠方法

1、点击进入软件，选择下方"睡觉"板块，点击"开始记录睡眠"。

2、出现了一个教程，这个教程可以指引我们怎么操作才会开始睡眠记录，有一点要注意的是，我们手机的电量一定要保持充足。

3、将屏幕向下放置即可开始记录，如果需要设置闹钟的，点击那个闹钟设置，会出现一系列的闹钟选项。