蜗牛睡眠app下载安装

蜗牛睡眠app下载安装是赛博龙科技（北京）有限公司发布的一款功能非常强大的催眠软件。这款软件可以记录用户睡眠时的状态，说梦话、磨牙、打呼噜等等都可以全程记录，并且还可以分析浅睡眠和深度睡眠，如果您还在为睡眠质量而烦恼，那就快来下载蜗牛睡眠吧。

蜗牛睡眠app应用描述：

蜗牛睡眠-梦话鼾声睡眠监测记录及失眠打鼾解决方案

对自己睡眠情况满意么？失眠/打鼾是否困扰你已久？是否有睡眠呼吸暂停风险？

蜗牛睡眠是一款拥有睡眠监测技术发明专利的专业睡眠监测应用，可信赖、可依赖，全球已超7000万用户在使用；产品包含对年、月、日睡眠周期状态的监测与分析，睡眠分期、睡眠效率、睡眠质量、整晚打鼾情况、打鼾部位、鼾声频次，失眠/睡眠呼吸暂停风险预警等情况的分析和初筛，让用户准确了解自己的睡眠质量、失眠原因和打鼾原因等睡眠健康；严选优秀产品和提供优质服务，让你摆脱失眠/打呼噜对睡眠健康的影响，拥有健康好睡眠！还有记录梦话更多趣味性功能等你探索哦。

蜗牛睡眠app功能介绍：

分析打鼾与睡眠呼吸暂停初筛

睡眠评分、质量分析与失眠预警

失眠/打鼾等睡眠健康问题解决方案

睡眠情况趋势报表

智能闹钟的浅睡唤醒

蜗牛睡眠app适用人群：

-了解自己夜晚是否存在睡眠呼吸暂停的状况。

-打鼾原因、打鼾频次、想要改善打鼾问题。

-有睡眠症状困扰的人（难以入睡，频繁醒来，多梦，失眠）的人

-运动、健身、跑步过后的夜间睡眠质量。

-对自己的睡眠效率想要有所了解，改善睡眠问题。

-夜晚睡觉时的行为了解，比如说梦话、呼噜磨牙等。

-失眠困扰（焦虑、压力大、情感），需要睡前安抚睡眠的人群。

-需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰。

-了解睡眠效率及质量，包含深度睡眠、浅睡眠以及入睡时长。

-白噪音爱好者：下雨声、虫鸟鸣、海浪、舒缓纯音乐、哄睡。

以上这些场景与需求，蜗牛睡眠可以帮你完美解决。

蜗牛睡眠app如何设置闹钟：

1、进入软件之后，在"监测"页面的上方找到闹钟功能，点击图标进入闹钟设置界面；

2、进入页面之后就可以对闹钟的时间、周期以及铃声进行设置了；

3、点击下方的高级设置，可以设置手机震动、音量、小睡时间以及浅睡唤醒了。

更新日志:

1、新增黑眼圈、脱发和皮肤健康等9项睡眠健康指标分析

2、睡眠声音分析新增“翻身”类型

3、9周年限定优惠活动